光之漣漪 格西老師教授古老經典50週年
本課程包含以下內容：
課程簡介
🌟 光之漣漪 Ripples of Light
📅 課程日期｜2025年7月27～28日
💻 課程形式｜直播線上課程（全程 25 小時）
（此活動不提供課程回播）
💰 課程費用｜新台幣 NT$1230
✨ 課程介紹
慶祝格西老師教授經典50週年！
1975年7月28日，格西·麥可親身經歷了一次徹底轉化的體驗，
開啟了他長達 50 年的教學旅程——
指導數十萬名學生，翻譯並講授無數經典。
在他教學滿 50 週年的這一天，
我們邀請你加入這場全球性的直播課程，
一起深入《瑜伽經》的八支瑜伽，從最初的善行與戒律（Yama & Niyama）開始，
實修體式、調息、感官收攝，最終進入冥想。
這堂課是為了紀念那一刻。
我們將以 25 小時的直播課程——結合哲學講解、冥想指引與瑜伽體式——邀請全球學員一起加入這場心靈與身體的光之接力！
🌊 課程亮點
每堂課 30–60 分鐘，共 25 小時不間斷實踐
全球多位老師接力授課，包含：
瑜伽哲學
冥想實修
瑜伽體式（Asana）
開場與結尾由 Connie 老師帶領，深入探討空性與深層覺察
鼓勵每位參與者 在課前完成 5 件善行，作為光之旅程的開啟。
🕯️ 精神主軸：點亮內心，照亮世界
想像一股意識練習的浪潮，在全球蔓延——
一小時接一小時，手拉手，心連心。
我們想要的不只是新車或新工作，
而是內在的根本轉變。
一種能讓我們以全新的視角看待世界的覺醒，
能夠真正體會「瑜伽」的核心——合一、慈悲與清明。
💡 經典標語
24小時，一盞燈，無限的漣漪
慶祝觸碰金剛世界的 24 小時實踐
從一顆心，到無數人
一波清晰，一鏈實踐
源源不斷的練習，邁向瑜伽的最高目標
🧘♀️ 適合對象
格西麥可世界觀組織的全球學生
對冥想、瑜伽體式與瑜伽哲學感興趣者
《妮古瑪瑜伽》、《瑜伽經》、《哈達瑜伽之光》學習者
初學者與進階練習者，想透過傳承深化自我成長者
🔥 傳遞訊息的三個主題
1️⃣ 成為一盞明燈
每一次練習都是黑暗中的光。
就像蠟燭可以點亮另一支，我們共同持觀，一起發光。
2️⃣ 漣漪從你開始
你的呼吸、體式與奉獻，將成為他人的希望。
每個善行，都是一顆感動他人的種子。
3️⃣ 傳遞燈火
這不只是個人練習，而是一場集體的傳承。
我們一起延續這束光，代代傳遞，照亮未來。
🪷 加入我們的光之練習社群！
《光之漣漪》不只是一次課程，
它是一場靜心與轉化的儀式，
是一個全球社群的承諾，
是一份照亮世界的禮物。
課程內容共 1 個單元
關於講師
康妮·奧·布萊恩 Connie O'Brien
美國 亞利桑那州 聖多納
對瑜伽的熱愛始於20世紀70年代末，當時她所在的小鎮出現了第一家希瓦南達瑜伽館。 30年後，她遇到了心瑜伽，並再次愛上了這種練習。 2003年至2010年，她在亞利桑那州圖森市跟隨格西麥可·羅區（Geshe Michael Roach）學習關於瑜伽內在修行的深層知識。在2014年進行了為期3年的冥想閉關靜修後，她成為瑜伽聯盟認證的200小時哈達瑜伽阿努薩拉風格（Anusara)的瑜伽教師。自2014年以來，她作為金剛智慧學院的老師走遍了亞洲，教授瑜伽、冥想和金剛智慧的商業法則。 2019年，她恢復了瑜伽經典研究院（YSI)，現在擔任該學院的院長。
常見問題